logo
dollar
euro

10% від маси тіла дитини має важити шкільний ранець з книжками

17:04 21.10.2017 eye 383
10% від маси тіла дитини має важити шкільний ранець з книжками

Про це повідомляє "Укрінформ", посилаючись на слова завідувача лабораторії гігієни навчальної діяльності дітей Інституту гігієни та медичної екології ім. О.М.Марзєєва НАНУ Світлана Гозак.

Разом із вмістом вага ранця повинна становити не більше 10 відсотків від маси тіла дитини не залежно від статі. Це найбільш безпечна вага для дитини - її опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи тощо. Наприклад, якщо першокласник важить 25 кг, то вага ранця не повинна перевищувати 2,5 кг, а якщо вона більша, зростає навантаження і на хребет, і на суглоби, і на судини, зазначає науковець. Тобто варто купувати міцні, але легкі ранці з ортопедичною спинкою.

Медики рекомендують дотримуватися 10-відсоткової пропорції ваги шкільного ранця або сумки аж до старшого шкільного віку, оскільки важча ноша загрожує порушенням постави, перетисканням крупних плечових магістральних судин, що в свою чергу призводить до порушень кровообігу, венозного відтоку тощо.


Наверхнаверх