logo
dollar
euro

Шесть мифов о похмелье

20:43 21.10.2017 eye 171
Шесть мифов о похмелье

В хорошей компании время проходит так быстро, что часто вы не замечаете, сколько было выпито спиртного. Утром после бурной вечеринки, как правило, многие начинают сожалеть о вчерашних действиях. Сильная тошнота, жуткая головная боль и сухость в ротовой полости — все эти симптомы указывают на похмелье.

Что нужно делать  для того, чтобы предотвратить неприятные последствия?

Существуют шесть хитростей, которые помогут вам чувствовать себя утром бодрее и не испытывать столь тяжкого похмелья:

1. Спиртное действует на наш организм, как сильное мочегонное. Следовательно, вы можете запросто получить обезвоживание организма. Однако не оно является настоящей причиной похмелья. Даже если запить алкоголь большим количеством воды, на общее положение дел это мало повлияет. Разве что жажда поутру будет поменьше, да и на утро вы всё равно будете чувствовать себя бодрее. Но именно эти факторы позволяют включить данный прием в список наших советов.

2. Самый верный способ избавить себя от плохого самочувствия — не пить много спиртного. Тем не менее, есть люди, которые даже от маленькой дозы алкоголя страдают жутким похмельем.  Почему так происходит?

Будет у вас похмелье на утро или нет, зависит от многих факторов, в том числе от вашего веса и роста. Например, мужчина может выпить 5-7 стаканов определенного алкоголя, а женщине хватит  3-5 для того, чтобы добиться такого же эффекта, как у мужчины. Если вы страдаете головными болями и мигренями, риск заработать похмелье у вас также повышается. Поэтому стоит задуматься, нужно ли вам употреблять спиртные напитки.  Интересен тот факт, что очень часто бывает так, что те, кто пьет алкоголь ежедневно, практически не страдают от плохого самочувствия поутру.

3. Многие люди считают, что если пить алкоголь и при этом не понижать градус, а только повышать, то похмелья не будет.  Нет. Напиться можно любым видом спиртного и в любом порядке. Самое главное — это то, сколько его попадает в ваш организм. Однако если вы переживаете насчет своего состояния утром, то лучше пить слабоалкогольные напитки — они не такие крепкие, а значит, похмелье, возможно, на утро и не предвидится.

4. Когда вы собираетесь посидеть в компании и выпить, самое главное – это закусывать. Но лучше всего плотно поесть перед тем, как вы начнете пить алкоголь.

5. После веселого вечера с друзьями вы можете почувствовать себя на утро лучше, когда примете холодный душ и покушаете.  Это, конечно, не избавит вас от похмелья, но поможет побороть некоторые симптомы вашего болезненного состояния.

6. Многие продолжают верить, что именно алкоголь утром решит все ваши проблемы, связанные с плохим самочувствием после вечеринки.  Это, к сожалению, неправда. Алкоголь поможет вам лишь на некоторое время, но потом похмелье вновь вернется.

Источник 


Автор: Инна Зотова
Наверхнаверх