logo
dollar
euro

Помогает ли секс похудеть?

11:33 30.05.2016 eye 635
Помогает ли секс похудеть?

Секс — это часть здорового образа жизни. Регулярная половая жизнь поддерживает здоровье и, как выяснилось, помогает похудеть. Действительно ли занятия любовью предоставляют возможность сжечь калории, стоит разобраться, ведь существует большое количество мифов о сексе для похудения.

Миф №1.

Считается, что если заниматься сексом каждый день по 40 минут, то можно очень заметно сбросить вес. Сексопатологи из университета California State University провели небольшое исследование, в ходе которого выяснили, что за один час полового акта можно потерять до 250 калорий. Как мы видим, цифра довольна большая: можно сказать, что это — целый ужин. Однако 250 калорий расходуются на протяжении часа, то есть в минуту тратится 4 ккал. Но давайте будем реалистами — активную роль в сексе выполняет мужчина, а женщина в большей степени пассивную. Поэтому, кто и похудеет, так это ваш молодой человек.

Миф №2.

Ходит миф, что оральный секс способен убрать щеки и второй подбородок. На самом деле всё это ерунда: овал вашего лица и скулы зависят от строения черепа, и оральный секс в этом никакой роли не сыграет. В таком случае косметологи и пластические хирурги остались бы без работы — женщины просто стали бы каждый день радовать своих мужчин искусными ласками.

Миф №3.

Некоторые твердят, что с помощью секса можно сформировать мышечный рельеф. Это глупость, ведь мы снова упираемся в среднюю продолжительность полового акта. За такое, относительно короткое, время вы не сможете нагрузить свои мышцы достаточным образом, чтобы они сформировали рельеф.

Источник 


Автор: Инна Зотова
Наверхнаверх