logo
dollar
euro

Ученые выяснили, какая работа вызывает бессонницу и кошмары

11:52 25.05.2017 eye 175
Ученые выяснили, какая работа вызывает бессонницу и кошмары

Новое исследование помогло определить, какие психологические и социальные факторы, связанные с работой, приводят к проблемам со сном у сотрудников.

По мнению ученых из Университета Осло в Норвегии, такими факторами являются большая нагрузка, недостаточный контроль за выполнением решений, ролевые конфликты и отсутствие поддержки со стороны начальства. Результаты были опубликованы в журнале Sleep.

В исследовании приняли участие более 5000 норвежских сотрудников из 63 компаний, работающих в различных сферах. Участникам предлагалось заполнить анкету в начале проекта и через два года после этого.

Сотрудников спрашивали, как часто за последние четыре недели они не могли заснуть или страдали от тревожных снов. Другие вопросы в анкете касались 13-ти различных факторов, характеризующих работу и характер ответственности участников.

Авторы исследования призывают работодателей обратить внимание на рабочие ситуации, которые вызывают стресс и проблемы со сном у сотрудников, что, в свою очередь, приводит к снижению производительности и роста количества использованных больничных.


Автор: Ирина Шведова
Наверхнаверх