logo
dollar
euro

Последствия  работы ночью для мужчин и женщин

5:09 17.10.2017 eye 523
Последствия  работы ночью для мужчин и женщин

Как известно, работа  в ночную смену  отрицательно влияет на людей, сбивается привычный ритм жизни, и ухудшая самочувствие. Ученые решили провести эксперимент и выяснить,  как на работу ночью, реагирует организм у мужчин и у женщин, а также понять, кому  тяжелее работать в ночные часы.

В эксперименте согласились участвовать 16 мужчин и 18 женщин. Они были  поселены в помещение, имеющее только  искусственное освещение, когда сменяется день и ночь, было непонятно. Ученные сместили ночные и дневные  часы, посредством включения и отключения света – в результате сместилось время отдыха и бодрствования.

Во время бодрствования  участники эксперимента  должны были каждые три часа  выполнять различные задания, а так же давать отчет о своем самочувствии.  В такой отчет входили вопросы о сонливости, усилиях, которые человек прилагал к выполнению тех или иных заданий, а также оценка собственного настроения.

Людей проверяли на реакцию, способность удерживать внимание, моторику,  память. Пока испытуемые отдыхали, снимались показания их мозга. В ходе эксперимента было установлено, что смена часов бодрствования и сна, в большей степени влияет на состояние здоровья людей и их самочувствие, чем на  их когнитивные способности, а именно: память, быстроту реакции, рабочие функции.

Однако, было замечено, что на женщин  работа ночью, а особенно в предутренние часы, влияет гораздо хуже, чем на мужчин. У женщин, к тому же,  сильно снижается производительность труда. Особенно это касается медсестер, полицейских и телеграфисток.


Автор: Влада Зорич
Наверхнаверх